Zinc Balance MHD bis Ende Juni 2025, deutsches Etikett

Das Spurenelement Zink wird im Körper als Komponente von Enzymen in Verdauung, Stoffwechsel, Atmung und Immunsystem verwendet. Dort übernimmt es verschiedene Aufgaben, wie z.B.  die Erhaltung von Haaren, Nägeln und Zähnen oder trägt zu einem normalen Stoffwechsel der Proteine bei. Durch die zusätzliche Ergänzung des Supplements mit dem Nährstoff Kupfer, trägt es zudem auch zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Durch die Supplementation dieser beiden Spurenelemente kann eine optimierte Kupfer- und Zinkversorgung gewährleistet werden.

Mit der synergetischen Kombination der essentiellen Spurenelemente Zink und Kupfer im Verhältnis 15:1 beugt die Nahrungsergänzung Zinc Balance einer verminderten Kupfer-Resorption im Darm vor, welche bei einer zu hohen Aufnahme von Zink entstehen kann. Durch den Komplex mit der essentiellen Aminosäure L-Methionin sind die 15 mg Zink pro Kapsel bioverfügbar und können optimiert vom Körper aufgenommen werden. Die 1 mg Kupfer in Form von Kupfergluconat können ebenfalls resorbiert werden und führen so zu einer ausreichenden Kupferaufnahme.

Unter Beachtung der allgemeinen Empfehlungen, der Referenzwerte der DGE von 10 mg und der maximalen tolerablen Tagesverzehrsmenge von 25 mg, liegt Zinc Balance mit einer zertifizierten und reinen Menge von 15 mg genau im Rahmen. Eine höhere Aufnahme von Zink sollte durch eine ausgewogene Ernährung durch Lebensmittel wie Fleisch, Getreide und Hülsenfrüchte und nicht durch eine weitere Supplementation ergänzt werden.

Da der menschliche Körper keine Speicherfunktion für Zink besitzt, sollte es täglich in einer entsprechenden Menge über die Nahrung aufgenommen werden. 

Natürliche Quellen von Zink sind tierische Produkte wie Fleisch, Fisch (z.B. Lachs) und Milchprodukte. Auch Vollkornwaren liefern Zink, so dass es im Prinzip möglich ist, seinen Zinkbedarf mit einer ausgewogenen und vollwertigen Ernährungsweise zu decken. Dies gilt auch für Kupfer. Zu den kupferreichen Lebensmitteln gehören Fisch, Innereien, Nüsse und Hülsenfrüchte.

Laut der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) besitzt Zink weitere Eigenschaften, wie:

• den Erhalt einer normalen Funktion des Immunsystems,
• die Unterstützung der normalen kognitiven Leistungsfähigkeit,
• den Erhalt einer normalen Testosteronkonzentration im Blut (wichtig für Sportler bei Muskelaufbau-Training),
• den Beitrag zur normalen Fruchtbarkeit und Fortpflanzungsfähigkeit,
• den Erhalt normaler Haut, Haare und Nägel,
• den Erhalt des normalen Sehvermögens,
• die Unterstützung der normalen Synthese von Proteinen,
• die Unterstützung des normalen Stoffwechsels der Fettsäuren,
• die Unterstützung des normalen Kohlenhydrat-Stoffwechsels (wichtig für Patienten mit Diabetes mellitus),
• den Beitrag zum normalen Säure-Basen-Haushalt,
• die Unterstützung des Erhalts normaler Knochen. 

Auch Kupfer besitzt laut der EFSA positive Effekte, wie z.B.:

• die Unterstützung der normalen Funktion des Nervensystems,
• die Unterstützung des normalen Stoffwechsels der Energiegewinnung,
• den Erhalt des normalen Bindegewebes,
• die Unterstützung des normalen Transports von Eisen im Körper,  
• den Erhalt der normalen Pigmentierung von Haut und Haaren. 

Zink und Kupfer gehören zu den sehr verträglichen Nährstoffen. Experten des Scientific Commitee on Food (SCF 2003)  empfehlen folgende maximalen tolerablen Tagesverzehrsmengen in Abhängigkeit vom Alter: 

*Angabe gilt nicht während Schwangerschaft und Stillzeit.